اقسام الموقع

الاعضاء

اسم العضو

كلمة المرور

لديك عدد 50 مرة مشاهدة بعدها يتوجب عليك التسجيل

التسجيل

الاحصائيات

عدد المواضيع: 4,099

إجمالى مشاهدات اليوم: 263

إجمالى المشاهدات: 3,370,627

عدد الاعضاء: 21

المتواجدين الان: 74 (0 اعضاء, 74 ضيوف)
الاعضاء المتواجدين: GoogleBot

اكثر المواضيع مشاهدة

التغذية

مجلة ميجو > الصحة والاسرة > فوائد القهوة الخفية عن علم عشاقها

 

فوائد القهوة الخفية عن علم عشاقها

10 فوائد تجعلك تشرب القهوة بكل حب , فوائد القهوة الخفية عن علم عشاقها

http://mumaiaz.com/files//2543.JPG

يحتوي البن على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة ، كلا من هذه المواد الكيمائية التي تحتويها القهوة له خاصية فريدة من نوعه .

لذلك ندعوك لتتعرف على أهم 10 أسباب تجعلك تشرب القهوة بكل حب :


1- تحسن القهوة صحة الأوعية الدموية

تزيد القهوة من إنتاج أكسيد النيتريك في البطانة ( الطبقة الرقيقة من الخلايا التي تبطن السطح الداخلي للأوعية الدموية، مما تحسن من قوة العضلات في الأوعية الدموية ) ، شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين يزيد على المدى القصير من ضغط الدم الحاد وخاصة إذا شربت كميات كبيرة جدا منه ، ولكن ضغط الدم يعود مرة أخرى لوضعه الطبيعي عندما تكون القهوة بدون كافيين . ولقد اثبتت الدراسات المختلفة أن 8 اسابيع من شرب القهوة يقلل من القراءات المرتفعة لضغط الدم بشكل ملحوظ .

2- تحسن القهوة مستوى الكولسترول في الدم


تعتبر القهوة مثل الشاي ، يحتوى على الكثير من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد في تحسين مستوى الكولسترول في الدم ، و بالتالي تساعد في الحماية من امراض القلب .

3- تحسن القهوة من ردود الأفعال

أفاد عدد كبير من المدربين الرياضيين بأن إستخدام الكافيين في القهوة يساعد في تحسين المهارات في اي رياضة تمارس وخاصة عندما يكون اللاعبين محرومين من النوم .

4. القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد وتليف الكبد

القهوة تحتوي على مادة تعرف باسم Praxanthine. تؤدي إلى إبطاء هذه المادة الكيميائية أسفل نمو أنسجة الخلايا في سرطان الكبد وتليف الكبد .

5. القهوة تقلل من خطر السكري


القهوة لها تأثير كابح بشكل خاص على hIAPP السامة (اميلويد جزيرة الإنسان ببتيد) الذي تم العثور عليه عادة في البنكرياس. تم العثور على هذا hIAPP في الأشخاص الذين يعانون من السكري من النوع الثاني.

6. القهوة تمنع مرض باركنسون

وقد وجد الباحثون أن استهلاك أكواب من القهوة يوميا يقلل من معدلات الإصابة بمرض باركنسون. وهو مرض يؤدي إلى خلل و اضطرابات بداخل النظام الحركي للإنسان ، ولاذي ينتج عنه خسارة خلايا الدماغ .


7. القهوة تمنع تسوس الأسنان

مادة تسمى العفص في القهوة تقلل من تشكيل الرواسب . وبالتأكيد يمنع الشخص من وجود تجاويف في الأسنان. شرب القهوة يقلل أيضا من نمو البكتيريا مثل المكورات العقدية التي تعتبر مسؤولة عن إضمحلال الأسنان .

8. القهوة تمنع الصداع

تؤثر القهوة على الأعصاب في الدماغ حيث يساعد في تقليل حجم الأوعية الدموية وبالتالي فإن شرب القهوة في المراحل المبكرة من الصداع يقلل من فرص حدوث الصداع الشديد. كمان أن تناول القهوة يقي من الأكتئاب لدى النساء .


9. القهوة تقلل من الشعور بالتعب والألم

استهلاك القهوة التي تحتوي على الكافيين قبل ساعة من التمارين الرياضية القاسية قد يساعد في منع الشعور بالتعب . الكافيين في القهوة تحتوى على مادة كيميائية تسمى الأدينوزين التي تنشط مستقبلات الألم في الخلايا.

10. القهوة تحافظ على البشرة صحية

ويعتقد أن القهوة تساعد في الحفاظ على صحة الجلد. ومن المعروف أن المواد المضادة للاكسدة لمنع سرطان الجلد والأمراض المرتبطة بسرطان الجلد. القهوة تساعد في التخلص من الجذور الحرة في الجلد. وهذا يقلل من ظهور المشاكل ذات الصلة بالجلد مثل حب الشباب والأكزيما.



و الأن ما رأيك في القهوة ؟ هل تحب تناولها ؟ وماهي الطريقة التي تفضلها في تناولها ، أخبرنا بذلك icon smile 10 فوائد تجعلك تشرب القهوة بكل حب

 

 

 

شارك أصدقائك على الفيس بوك بهذا الموضوع
Share

لكي تعود مرة أخرى للموقع اكتب على قوقل مجلة ميجو

فوائد القهوة الخفية عن علم عشاقها

شاشة كاملة

فوائد القهوة الخفية عن علم عشاقها

0.00

10 فوائد تجعلك تشرب القهوة بكل حب , فوائد القهوة الخفية عن علم عشاقها

10 فوائد تجعلك تشرب القهوة بكل حب, فوائد القهوة الخفية عن علم عشاقها

عدد مرات المشاهدة: 603

تمت الاضافة: 21 اكتوبر 2013

الاضافة بواسطة: admin

املاء هذا النموذج وسوف نقوم بارسال الموضوع الى صديقك فوائد القهوة الخفية عن علم عشاقها.

اسمك:

بريدك الالكتروني:

بريد صديقك الالكتروني:

اضافة الى موقعك:

ماهي المشكلة مع هذا الموضوع?

شارك بتعليقاتك مع اصدقاءك على الفيس بوك او بالموقع واتعرف على اصدقاءاكثر:

اترك تعليقاً:

المواضيع المتشابهه:

فوائد القهوة الصحية التي لا يعلمها الكثير

10 فوائد تجعلك تشرب القهوة بكل حب , فوائد القهوة الصحية التي لا يعلمها الكثير...

(مرات المشاهدة: 737)

فوائد القهوة في جمال بشرتك

جمالك من القهوة , فوائد القهوة في جمال بشرتك

(مرات المشاهدة: 504)

مقهى صيني يطبع صورتك على فنجان القهوة شاهد الصور

مقهى البصمات الابداعية لطباعة صورتك على القهوة , مقهى صيني يطبع صورتك على فنج...

(مرات المشاهدة: 441)

اضرار القهوة للحوامل .. يعمل على اعاقة نمو دماغ الجنين

القهوة تؤثر سلباً على نمو دماغ الجنين , اضرار القهوة للحوامل .. يعمل على اعاق...

(مرات المشاهدة: 460)

الحقيقة العلمية وراء إدماننا على القهوة والكافيين

الحقيقة العلمية وراء إدماننا على القهوة والكافيين...

(مرات المشاهدة: 430)

دراسات تؤكد فوائد السهر وانهم اكثر ذكاء وعقلانية

هل فعلا للسهر فوائد وان محبي السهر أذكياء أم أنها مجرد اشاعات , دراسات تؤكد ف...

(مرات المشاهدة: 648)

فوائد بصمات الاصابع سبحان الله

فوائد بصمات الاصابع سبحان الله

(مرات المشاهدة: 665)

فوائد الفجل على الصحة

الفجل منشط عام للجسم وفاتح للشهية ومضاد حيوى طبيعى , فوائد الفجل على الصحة ...

(مرات المشاهدة: 556)

اهم فوائد السمك

اهم فوائد السمك

(مرات المشاهدة: 472)

فوائد المكسرات الصحية

فوائد المكسرات الصحية

(مرات المشاهدة: 558)