اقسام الموقع

الاعضاء

اسم العضو

كلمة المرور

لديك عدد 50 مرة مشاهدة بعدها يتوجب عليك التسجيل

التسجيل

الاحصائيات

عدد المواضيع: 4,099

إجمالى مشاهدات اليوم: 1,106

إجمالى المشاهدات: 3,248,126

عدد الاعضاء: 21

المتواجدين الان: 111 (0 اعضاء, 111 ضيوف)
الاعضاء المتواجدين: GoogleBot, Adsense

اكثر المواضيع مشاهدة

التغذية

مجلة ميجو > حواء وادم > خطوات العناية بالشعر ونعومته

 

خطوات العناية بالشعر ونعومته

http://mumaiaz.com/files//4553128.JPG

إذا كان شعرك يبدو باهتاً أو يميل إلى التجعد والجفاف ربما لا يرجع ذلك إلى طبيعته وإنما إلى طريقة العناية به. قد يكون سبب تجعد الشعر تعرضه للضرر من الحرارة، أو كثرة تصفيفه وتغير تسريحة الشعر، أو نقص الفيتامينات. إليك أهم خطوات العناية بصحة الشعر:

* مزج بعض الماء الدافئ مع خل التفاح في وعاء، ثم صب الخليط فوق الرأس بعد الدخول إلى الحمام مباشرة، وترك الخليط بضع دقائق على الرأس، ثم غسل الشعر بالشامبو ومنعّم الشعر (الكوندشنر)، سيجعله ذلك ناعماً ولامعاً.

* استخدام فرشاة شعر ذات شعيرات طويلة وقاسية، واستخدامها بحيث تمشط الشعر حتى أطرافه. استخدمي زيت بذور الكتان مع الفرشاة التي ستقوم بنشر الزيت حتى نهايات الشعر، ليبدو ناعماً ولامعاً.

* تناولي 100 غرام من اللحم البقري خالي الدهن مرتين في الأسبوع لتحسين صحة الشعر. يحتوي لحم البقر على البروتين والزنك وفيتامينات "ب" والحديد، وهي مجموعة العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر لتعزيز صحته.

* اهتمي بالتغذية المناسبة للشعر، فالبذور والمكسرات واللوز تمنع جفاف الشعر وتمده بالدهون الصحية. كذلك قد يسبب نقص فيتامين "سي" تقصف الشعر وتكسر أطرافه. ويساعد فيتامين "أ" على تعزيز صحة فروة الرأس، ويوجد في الخضروات الورقية والألبان والبيض. يمكن الحصول على هذه الاحتياجات الغذائية من خلال اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع.

* تحتاج تغذية الشعر إلى شرب الكثير من الماء الذي يقوم بنقل المواد الغذائية إلى جميع انحاء الجسم.

* يؤدي الإفراط في تلوين الشعر وتعديل تسريحته إلى إجهاده، كذلك تعرضه للمكواة الساخنة يضر صحته، وتؤدي كثرة تعرضه لكلور حمام السباحة إلى جفافه.

 

 

 

شارك أصدقائك على الفيس بوك بهذا الموضوع
Share

لكي تعود مرة أخرى للموقع اكتب على قوقل مجلة ميجو

خطوات العناية بالشعر ونعومته

شاشة كاملة

خطوات العناية بالشعر ونعومته

0.00

6 إجراءات للعناية بصحة الشعر , خطوات العناية بالشعر ونعومته

6 إجراءات للعناية بصحة الشعر, خطوات العناية بالشعر ونعومته

عدد مرات المشاهدة: 469

تمت الاضافة: 12 فبراير 2014

الاضافة بواسطة: admin

املاء هذا النموذج وسوف نقوم بارسال الموضوع الى صديقك خطوات العناية بالشعر ونعومته.

اسمك:

بريدك الالكتروني:

بريد صديقك الالكتروني:

اضافة الى موقعك:

ماهي المشكلة مع هذا الموضوع?

شارك بتعليقاتك مع اصدقاءك على الفيس بوك او بالموقع واتعرف على اصدقاءاكثر:

اترك تعليقاً:

المواضيع المتشابهه:

العناية بالشعر مشروبات مهمة لزيادة كثافة وطول الشعر

العناية بالشعر مشروبات مهمة لزيادة كثافة وطول الشعر...

(مرات المشاهدة: 535)

وصفات طبيعية للعناية بالشعر الجاف والمقصف بطرق بسيطة

وصفة سهلة وطبيعية لترطيب الشعر الجاف , وصفات طبيعية للعناية بالشعر الجاف والم...

(مرات المشاهدة: 553)

خطوات للحفاظ على جمال وحيوية الشعر بطرق بسيطة

حيوية الشعر تبدأ مع هذه الخطوات , خطوات للحفاظ على جمال وحيوية الشعر بطرق بسي...

(مرات المشاهدة: 505)

الاخطاء الخطيرة بحق الشعر والبشرة

الأخطاء الشائعة للعناية بالبشرة والشعر , الاخطاء الخطيرة بحق الشعر والبشرة...

(مرات المشاهدة: 543)

طريقة العناية بالبشرة عند النساء الفرنسيات

تجارب النساء الفرنسيات للعناية بالبشرة , طريقة العناية بالبشرة عند النساء الف...

(مرات المشاهدة: 356)

صور الشعر الاشقر الرمادي على النجمات والممثلات

إطلالة النجمات بالشعر الأشقر الرمادي , صور الشعر الاشقر الرمادي على النجمات و...

(مرات المشاهدة: 683)

كيفية المحافظة على جمال شعرك وحيويته تحت الحجاب

خطوات للمحافظة على حيوية الشعر تحت الحجاب , كيفية المحافظة على جمال شعرك وحي...

(مرات المشاهدة: 458)

افكار جديدة للعناية بالبشرة في المنزل بدون ادوية

Home Facial Ideas , افكار جديدة للعناية بالبشرة في المنزل ...

(مرات المشاهدة: 477)

كيفية العناية بجمال وجاذبية الرموش

تعرفي على طرق العناية برموشك , كيفية العناية بجمال وجاذبية الرموش...

(مرات المشاهدة: 546)

نصائح للعناية بالبشرة لتصبح اكثر توهج ونضارة ولامعة مثل نجمات الهوليوود

Skin Care Tips for a Healthy Glow This Fall , نصائح للعناية بالبشرة لتصبح اكث...

(مرات المشاهدة: 600)