اقسام الموقع

الاعضاء

اسم العضو

كلمة المرور

لديك عدد 50 مرة مشاهدة بعدها يتوجب عليك التسجيل

التسجيل

الاحصائيات

عدد المواضيع: 4,099

إجمالى مشاهدات اليوم: 697

إجمالى المشاهدات: 3,249,820

عدد الاعضاء: 21

المتواجدين الان: 144 (0 اعضاء, 144 ضيوف)
الاعضاء المتواجدين: GoogleBot, Adsense

اكثر المواضيع مشاهدة

التغذية

مجلة ميجو > الصحة والاسرة > فائدة الثوم لمرضى السكر

 

فائدة الثوم لمرضى السكر

إذا كنت تبحث عن وسيلة للسيطرة على مستوى السكر في الدم عليك بأكل الثوم. يوصف الثوم كوسيلة مساعدة لعلاج عدد من الأمراض، نظراً لفوائده الصحية المختلفة خاصة ما يتعلق بالقلب والشرايين والكولسترول. لكن إضافة إلى هذه المميزات يمكن استخدام الثوم كوسيلة طبيعية للسيطرة على مرض السكري من النوع2، خاصة في مراحله التمهيدية.

يساعد الثوم على تحسين الدورة الدموية، ودعم الجهاز المناعي، وخفض ضغط الدم، وإزالة السموم من الجسم، وشفاء الكلى، وتنظيم عمل الغدة الدرقية يؤدي تناول الثوم إلى زيادة كمية الأنسولين في الدم، ويساعد ذلك على تنظيم مستويات السكر. وقد أظهرت دراسة نشرت في مجلة "الأغذية الطبية" أن الثوم فعّال في زيادة محتوى الأنسولين في الجسم وتحسين تحمّله للجلوكوز.

كما أظهرن دراسة أخرى نشرت في مجلة "كيمياء الزراعة والغذاء" أن الثوم يحمي الجسم من مرض السكري الناتج عن اعتلال عضلة القلب.

يعتبر الثوم إكسير الصحة، لأنه يحتوي على أحد مركبات الكبريت القوية، هو الأليسين الذي يمنح الثوم رائحته النفاذة. الأليسين من مضادات الفيروسات، ومضادات الأكسدة، ويستطيع الجسم الاستفادة منه أكثر عند تناول الثوم مهروساً أو مفروماً.

يستخدم الجسم مادة السيلينيوم التي يحتويها الثوم في تجميع البروتينات التي تحمي الحمض النووي من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.

ويساعد الثوم كثيراً على تحسين الدورة الدموية، ودعم الجهاز المناعي، وخفض ضغط الدم، وإزالة السموم من الجسم، وشفاء الكلى، وتنظيم عمل الغدة الدرقية.

أفضل طريقة لتناول الثوم لأسباب علاجية أو وقائية هي تقشير فصين من فصوصه وفرمهما أو هرسهما، وتناولهما على الريق في الصباح. يمكن ابتلاع كوب ماء دافئ مع الثوم إذا شعرت أن مذاقه لاذع في الصباح. يمكنك أيضاً إضافته إلى الطعام.

 

 

 

شارك أصدقائك على الفيس بوك بهذا الموضوع
Share

لكي تعود مرة أخرى للموقع اكتب على قوقل مجلة ميجو

فائدة الثوم لمرضى السكر

شاشة كاملة

فائدة الثوم لمرضى السكر

0.00

تناول الثوم للحفاظ على مستوى السكر في الدم ,

تناول الثوم للحفاظ على مستوى السكر في الدم, فائدة الثوم لمرضى السكر

عدد مرات المشاهدة: 389

تمت الاضافة: 20 يونيه 2014

الاضافة بواسطة: admin

املاء هذا النموذج وسوف نقوم بارسال الموضوع الى صديقك فائدة الثوم لمرضى السكر.

اسمك:

بريدك الالكتروني:

بريد صديقك الالكتروني:

اضافة الى موقعك:

ماهي المشكلة مع هذا الموضوع?

شارك بتعليقاتك مع اصدقاءك على الفيس بوك او بالموقع واتعرف على اصدقاءاكثر:

اترك تعليقاً:

المواضيع المتشابهه:

فائدة القرفة في مرض السكر والتخسيس

فوائد القرفة وتأثيرها على الشهية والسكر في الدم , فائدة القرفة في مرض السكر و...

(مرات المشاهدة: 651)

فوائد الثوم على الصحة فائدة الثوم للعلاج

فوائد الثوم على الصحة فائدة الثوم للعلاج

(مرات المشاهدة: 419)

ماذا فعل انور السادات عندما قامو التجار بتخزين السكر واصبحت ازمة السكر

ماذا فعل الرئيس محمد أنور السادات عندما قام التجار بتخزين كميات كبيرة من السك...

(مرات المشاهدة: 463)

طريقة عمل صوص الثوم

طريقة عمل صوص الثوم

(مرات المشاهدة: 471)

تأثير السكر اقوى من المخدرات

تأثير السكّر يضاهي المخدرات! , تأثير السكر اقوى من المخدرات...

(مرات المشاهدة: 427)

خلطة طبيعية من الثوم والزيتون للحماية من الجلطات والكوليسترول

خلطة للحماية من الجلطات و اذابة الكوليسترول , خلطة طبيعية من الثوم والزيتون ل...

(مرات المشاهدة: 362)

فائدة الخضروات في الوقاية من امراض البروستاتا

تناول الخضروات يحميك من الإصابة بأمراض البروستاتا , فائدة الخضروات في الوقاية...

(مرات المشاهدة: 503)

هل تناول الجبنة والزيدة مضرة على صحة بعد الدراسات

هل من ضرر فعلي في تناول الزبدة والجبنة , هل تناول الجبنة والزيدة مضرة على صحة...

(مرات المشاهدة: 328)

نصائح للحفاظ على سلامة الطفل في المنزل

9 نصائح للحفاظ على سلامة طفلك داخل المنزل , نصائح للحفاظ على سلامة الطفل في ا...

(مرات المشاهدة: 379)

نصائح للحفاظ على النظافة البدنية للزوجة في العلاقة الحميمة

نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية فى العلاقة الحميمية , نصائح للحفاظ على النظا...

(مرات المشاهدة: 433)